課程介紹

水上活動全運會體驗日 讓中小學生一起跳進水上運動的世界！透過與不同水上運動有關的陸上活動，如：獨木舟、賽艇、帆船、滑水及龍舟等動作，同學於陸上興鬆體驗水上運動，激發對水上運動嘅熱情！ 活動特色: - 陸上體驗水上運動，絕不濕身 - 適合於體育課堂進行，並可轉變成嘉年華會模式 - 重點活動6選3，多元化體驗龍舟、獨木舟、賽艇、救生活動 - 時間彈性，可按學校需要作調整 活動時間表: 10-15分鐘 - 集合及活動簡介 50-90分鐘 - AquaGames體驗 6選3 15分鐘 - 大合照 可選擇活動: 1. 救生繩圈CPR挑戰 - 分成4組，利用救生圈進行「過三關」比賽及學習拋救生繩嘗試進行CPR 2. 迷你帆船障礙賽 - 透過遙控帆船，讓參加者於大型水池上嘗試透過調較帆船角度完成接力賽 3. 陸上行舟 - 以板車組成一條陸上龍舟，利用所分配的工具由起點以最快時間爬到終點。 4. 平板賽艇水池體驗 - 讓參加者於大型水池上體驗平板賽艇，學習基本槳法。 5. 獨木舟水池體驗 - 讓參加者於大型水池上體驗獨木舟，學習基本槳法。 6. 義氣賽艇機 - 學習賽艇機正確姿勢，全組組員每次只可到機器上進行划艇一次，於指定時間內完成小組最佳成績。