課程介紹

讓中小學生一起跳進水上運動的世界！透過與不同水上運動有關的陸上活動，如：獨木舟、賽艇、帆船、滑水及龍舟等動作，同學們於玩樂中提升團隊合作、溝通及領導能力，一方面感受奧林匹克精神——尊重、友誼、卓越；一方面激發對水 上運動嘅熱情！ 活動特色: - 試玩水上運動陸上團隊合作活動 - 強調奧林匹克價值觀並提供活動反思環節 - 重點活動6選4，提升活動多樣化 - 時間彈性，可按學校需要作調整 活動時間表: 10分鐘 - 集合及活動簡介 30分鐘 - 熱身活動及分組 160分鐘 - AquaGames挑戰 6選4 30分鐘 - 活動解說 10分鐘 - 大合照及解散 可選擇活動: 1. 平板賽艇模型挑戰 - 了解平板賽艇的安裝方法，學習分配崗位，於部件區域拿取合適部件，並以最快時 間完成裝嵌。 2. 30分鐘義氣賽艇機 - 學習賽艇機正確姿勢，全組組員每次只可到機器上進行划艇一次，於30分鐘內完成 小組最佳成績。 3. 陸上行舟 - 以板車組成一條陸上龍舟，利用所分配的工具由起點以最快時間爬到終點。 4. 敲擊龍舟鼓 - 小組在不越過指定區域的情況下，合力拿起鼓棍，並全組均敲擊龍舟鼓最少1次。 5. 登岸立划板水球 - 小組自行放置站立工具於比賽區域，於身體不接觸地面的情況下，以直立板水球槳 把球投進對方的網內。 6. 立划板推進器 - 小組須把組員於身體及直立板不接觸地面情況下，利用膠管由A點送到B點。