課程介紹

本活動為自費地壺活動，活動包括教練費用和相關場地、器材租用。地壺是室內靜態益智體驗項目，適合3歲或以上人士參與，活動採用十人小班制開展，教練配比科學、教學體系完善，適合零基礎活動愛好者、親子群體及幼兒、青少年團隊參與。地壺活動不同於一般劇烈跑跳類運動，主打靜態專注訓練、手眼協調及團隊對賽體驗，無高難度體能要求、安全度高、互動性強，讓參加者在輕鬆的室內環境中學習策略思考與默契配合，是兼具益智訓練、專注力培養、趣味競技的特色室內活動。 【參加歲數】3歲以上 【活動人數】10人/班 【活動費用】 $1600 (費用已包括 1位教練 及 相關場地、器材) ［地壺是什麼？］ 地壺是由傳統冰壺演變而來的陸地益智競技活動，無需冰面場地，可於室內平坦地面開展，是適合幼兒及初學者的輕量級體育項目。活動講求手部控制、力度拿捏、角度判斷與戰略思維，節奏舒緩、安全性高、入門極易。參加者透過投壺、卡位、撞壺、防守進攻等動作完成對賽，既能訓練專注力、手眼協調與空間判斷能力，亦能培養規則意識與團隊默契，是結合體育、益智、策略的優質室內團體活動。 ［活動內容］ 1. 基礎規則安全教學：教練講解地壺活動安全守則、場地界線規範、投壺禮儀及活動紀律，讓學員建立規則意識與安全活動觀念。 2. 器材認識與基礎動作：認識地壺道具、滑行原理，學習標準站姿、握壺手法、推送姿勢，掌握平穩投壺的基礎動作。 3. 力度與角度控制訓練：反覆練習輕推、穩推、定點投擲，學習控制投壺力度、滑行角度與落點判斷，提升手眼協調與專注能力。 4. 基礎攻防技巧學習：入門認識卡位、撞擊、防守、進攻等簡單對賽策略，培養初步邏輯思考與場上判斷能力。 5. 分組趣味對賽體驗：學員分組進行小班友誼賽，輪流投壺、互相配合、團隊計分，感受競技活動的趣味與團隊合作氛圍。 6. 團隊素養培養：透過靜態競技訓練，鍛煉學員耐心、專注力、情緒管理能力，學會輪候、包容、互助的團隊精神。 ［活動器材］ 活動全程提供專業室內地壺全套器材、標準地壺滑行墊、比賽界線道具及輔助訓練配件。所有器材輕巧安全、無尖銳位置、適合幼兒操作，符合室內團體活動安全標準，場地已提前規劃整理，參加者無需自備任何器材及裝備。 ［活動範圍］ 全程於中心活動室固定區域內進行靜態訓練及分組對賽，無移動路線、無戶外走動，活動範圍固定集中，全程由教練駐場指導監控。