課程介紹

本活動為賽馬會社區乘浪計劃，透過全日7小時的體驗活動，讓參加者一次接觸多項水上運動，感受團隊合作與戶外挑戰的樂趣。 【參加歲數】8歲以上 【活動人數】24-36人/班 【報名資格】只限學校、制服團隊及非牟利機構報名 【活動費用】費用全免 【活動時數】全日活動（每項活動2小時，總共6小時） ［活動內容］ 參加者可從以下4項水上運動中，任選其三體驗： 1. 龍舟：體驗傳統團隊水上運動，學習划槳節奏、口令配合與團隊協作。 2. 平板賽艇：輕鬆易上手的穩定艇種，適合初學者體驗划艇基礎技巧與平衡感。 3. 立划板 (SUP)：站式划槳板體驗，鍛煉核心力量與身體平衡，感受水面慢活樂趣。 4. 獨木舟：學習基礎划槳技術、方向控制及水上安全知識，體驗個人操控艇隻的樂趣。 ［課程特色］ • 多元體驗一次滿足：全日活動內體驗三種不同類型的水上運動，探索自己的興趣。 • 專業安全指導：由中心註冊教練帶領，提供基礎技術教學及安全守則，確保活動安全有序。 ［報名及預約］ • 課程只限學校、制服團隊及非牟利機構報名，不接受個人申請。 • 如需預約或查詢詳情，請直接聯繫賽馬會啟德水上活動中心職員安排。 • 活動時間可按團體需要，與中心職員協調合適日期。